呂欣翰 Alex
經歷
現任 【安平館】維達都會生活俱樂部 專業教練
專長
• 體適能訓練• TRX訓練
• 壺鈴訓練
• 拳擊訓練
• 阻力訓練
• 呼吸優化
• 功能性訓練
• 個人運動處方規劃管理與訓練
專業證照
AFAA WT 美國有氧體適能 重量訓練指導員NSCA-CPT 美國肌力與體能協會私人教練認證
TKSA 台灣壺鈴運動協會Lv1認證
TRX-STC 懸吊訓練師
Animal Flow L1 動物流地力訓練認證
FIBT 功能性互動拳擊
Listen-呼吸筋膜與核心研習
EMT-1 緊急醫療救護員
