張寶華 Jay

經歷
現任 維達都會生活俱樂部 專業教練

專長
• 籃球專項訓練
• 體適能訓練
• 健康減脂訓練
• 體態雕塑訓練
• TRX訓練
• 壺鈴訓練
• 激痛點放鬆術
• ViPR訓練
• POWER PLATE震動機訓練

專業證照
YMCA健康生活方式原則
YMCA肌力與體能訓練基礎課程教練
中華民國健身體適能教練C級證照
VIPR (Vitality Performance Reconditioning 指導員
TRX-STC 懸吊訓練師
KBC Kettlebell Concepts Level 1 國際壺鈴教練
SMaRT 肌筋膜放鬆
中華民國籃球協會C級教練證



返回上頁