陳信宏 Joe

經歷
現任 維達都會生活俱樂部 運動部主任

專長
特殊人群的運動處方(兒童、孕婦、老年人)、亞健康人群(高血脂、高血壓、糖尿病)的運動處方、阻力、柔韌、心血管的訓練技術

反應.協調.穩定訓練.強化運動表現.各部關節保健

安全且效率化的運動模式.量身製訂的運動計畫

專業證照
NSCA-CPT美國肌力與體能協會(National Strength&Conditioning Association)
VIPR功能性負重移動訓練
THUMP BOXING 澳洲體適能拳擊
台灣運動心理學會-運動行為與運動表現
紅十字會CPR(AED)初級急救術



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